横浜市都筑区池辺と川崎市幸区鹿島田で活動する武優空手道場のホームページです。

こんにちは、都筑空手教室です。

12月11日（木）の稽古は下記内容で行いました。

準備運動
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基本稽古（正拳・裏拳・手刀・受け・蹴り）
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移動稽古
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型（太極1）
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ミット打ち（正拳・前蹴り・上段廻し蹴り）


今年の残り稽古日は、11月21日（日）13：15～14：15と11月25日（木）19：30～20：30となります。

風邪が流行っていますので、皆さん体調管理にはくれぐれもご注意ください。

都筑空手教室
納