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11/12(木）稽古日誌

11/12（木）の稽古は下記のメニューで行いました。

今日は、体験の方のご参加がありました。

■一般稽古

基本稽古
↓
ミット打ち
↓
手技、足技の受け返し
↓
組手

移動稽古
↓
型（平安Ⅰ、太極Ⅰ）


■一般稽古終了後
ミット打ち


都筑空手教室



| 12:05
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