本日 38 人 - 昨日 109 人 - 累計 288611 人
10/15(木)、10/18(日)の稽古は下記のメニューで行いました。

基本稽古

騎馬立ちからの猿臂を使っての基本稽古

型(平安その一)

ミット打ち

組手





都筑空手教室