本日 38 人 - 昨日 109 人 - 累計 288611 人
こんにちは、都筑空手教室です。

10月23日(木)の稽古は下記内容で行いました。



準備運動

基本稽古(正拳・裏拳・受け・蹴り)

約束組手(手技・足技)

自由組手


次回の稽古日は、10月30日(木)となります。
只今、体験・見学募集中です。
お気軽にお問い合わせください。


都筑空手教室


こんにちは、都筑空手教室です。

11月の稽古日ですが、11月6日(木)も追加することができました。

ホームページ内の稽古日カレンダーに11月のスケジュールを訂正し掲載しましたので、ご確認ください。

11月の教室開講日は、木曜クラス3回、日曜クラス1回の開催となります。

体験や稽古を希望の方はお気軽にご連絡ください。

よろしくお願い致します。

こんにちは、都筑空手教室です。

10月9日(木)の稽古は下記内容で行いました。

今回は、前回体験いただいたご兄弟が参加してくれました。

二人ともガードを意識してよくがんばりましたね。


準備運動

基本稽古(正拳・裏拳・受け・蹴り)

移動稽古

約束組手(手技のみ)

ミット打ち(ワンツー、廻し蹴り)


今月の残りの稽古日は、10月23日(木)・30日(木)となります。
只今、体験・見学募集中です。
お気軽にお問い合わせください。


都筑空手教室

10月2日 稽古日誌

2014年10月02日
こんにちは、都筑空手教室です。

今日は、小学生の兄弟が体験に参加されました。

二人とも元気よく稽古してくれました。

10月2日(木)は下記のメニューで稽古をしました。


・始礼
   ↓
・準備体操
   ↓
・基本稽古(正拳・受け・足技)
   ↓
・ミット打ち(ワンツー・廻し蹴り)
   ↓
・終礼



現在、無料体験受付け中です。

大人の方お一人や親子でもお気軽に体験に参加できます。

ご一緒にいい汗を流しましょう!



お気軽に参加できますので、体験希望の方は、事前にお問い合わせのメールフォームまたはお電話(090-6154-1148)でご連絡ください。