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12月11日(木)稽古日誌
2014年12月12日
こんにちは、都筑空手教室です。
12月11日(木)の稽古は下記内容で行いました。
準備運動
↓
基本稽古(正拳・裏拳・手刀・受け・蹴り)
↓
移動稽古
↓
型(太極1)
↓
ミット打ち(正拳・前蹴り・上段廻し蹴り)
今年の残り稽古日は、11月21日(日)13:15~14:15と11月25日(木)19:30~20:30となります。
風邪が流行っていますので、皆さん体調管理にはくれぐれもご注意ください。
都筑空手教室
納
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13:07
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