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稽古日誌（10月30日）

こんにちは、都筑空手教室です。

10月30日（木）の稽古は下記内容で行いました。

準備運動
↓
基本稽古（正拳・裏拳・受け・蹴り）
↓
ミット打ち
↓
約束組手（手技・足技）
↓
自由組手


次回の稽古日は、11月6日（木）となります。
只今、体験・見学募集中です。
お気軽にお問い合わせください。


都筑空手教室



| 19:15
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