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稽古日誌（11月6日）

こんにちは、都筑空手教室です。 11月6日（木）の稽古は下記内容で行いました。

準備運動
↓
基本稽古（正拳・裏拳・受け・蹴り）
↓
移動稽古
↓
約束組手（足技）
↓
自由組手

次回の稽古日は、11月13日（木）となります。

只今、体験・見学募集中です。

お気軽にお問い合わせください。


都筑空手教室



| 18:04
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