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3/19（木）稽古日誌

こんにちは、都筑空手教室です。

3月19日（木）の稽古は下記のメニューで行いました。

準備運動
↓
基本稽古
↓
型（太極その1、足技太極その1）
↓
組手


徐々に気温も暖かくなり、汗の量も増えてきました(^^)

4月のスケジュールを稽古カレンダーに入力しました。

ご参加お待ちしております。


都筑空手教室



| 14:05
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