こんにちは、都筑空手教室です。
3月19日（木）の稽古は下記のメニューで行いました。
準備運動
↓
基本稽古
↓
型（太極その1、足技太極その1）
↓
組手
徐々に気温も暖かくなり、汗の量も増えてきました(^^)
4月のスケジュールを稽古カレンダーに入力しました。
ご参加お待ちしております。
都筑空手教室
3月19日（木）の稽古は下記のメニューで行いました。
準備運動
↓
基本稽古
↓
型（太極その1、足技太極その1）
↓
組手
徐々に気温も暖かくなり、汗の量も増えてきました(^^)
4月のスケジュールを稽古カレンダーに入力しました。
ご参加お待ちしております。
都筑空手教室
こんにちは。
都筑空手教室です。
3月の稽古日が確定しましたので、ホームページ内の稽古カレンダーにスケジュールを記載しましたのでご確認ください。
今後ともよろしくお願い致します。
都筑空手教室
都筑空手教室です。
3月の稽古日が確定しましたので、ホームページ内の稽古カレンダーにスケジュールを記載しましたのでご確認ください。
今後ともよろしくお願い致します。
都筑空手教室
こんにちは、都筑空手教室です。
12月11日（木）の稽古は下記内容で行いました。
準備運動
↓
基本稽古（正拳・裏拳・手刀・受け・蹴り）
↓
移動稽古
↓
型（太極1）
↓
ミット打ち（正拳・前蹴り・上段廻し蹴り）
今年の残り稽古日は、11月21日（日）13：15～14：15と11月25日（木）19：30～20：30となります。
風邪が流行っていますので、皆さん体調管理にはくれぐれもご注意ください。
都筑空手教室
納
12月11日（木）の稽古は下記内容で行いました。
準備運動
↓
基本稽古（正拳・裏拳・手刀・受け・蹴り）
↓
移動稽古
↓
型（太極1）
↓
ミット打ち（正拳・前蹴り・上段廻し蹴り）
今年の残り稽古日は、11月21日（日）13：15～14：15と11月25日（木）19：30～20：30となります。
風邪が流行っていますので、皆さん体調管理にはくれぐれもご注意ください。
都筑空手教室
納
こんにちは、都筑空手教室です。
11月27日（木）の稽古は下記内容で行いました。
準備運動
↓
基本稽古（正拳・裏拳・受け・蹴り）
↓
移動稽古
↓
型（太極1）
↓
約束組手
↓
自由組手
今月の残りの稽古日は、11月30日（日）となります。
只今、体験・見学募集中です。
お気軽にお問い合わせください。
都筑空手教室
11月27日（木）の稽古は下記内容で行いました。
準備運動
↓
基本稽古（正拳・裏拳・受け・蹴り）
↓
移動稽古
↓
型（太極1）
↓
約束組手
↓
自由組手
今月の残りの稽古日は、11月30日（日）となります。
只今、体験・見学募集中です。
お気軽にお問い合わせください。
都筑空手教室
こんにちは、都筑空手教室です。 11月13日（木）の稽古は下記内容で行いました。
準備運動
↓
基本稽古（正拳・裏拳・受け・蹴り）
↓
移動稽古
↓
型（太極1）
↓
約束組手
↓
自由組手
今月の残りの稽古日は、11月27日（木）、11月30日（日）となります。
只今、体験・見学募集中です。
お気軽にお問い合わせください。
都筑空手教室
準備運動
↓
基本稽古（正拳・裏拳・受け・蹴り）
↓
移動稽古
↓
型（太極1）
↓
約束組手
↓
自由組手
今月の残りの稽古日は、11月27日（木）、11月30日（日）となります。
只今、体験・見学募集中です。
お気軽にお問い合わせください。
都筑空手教室
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